Bewegungsworkshop für Kinder & Erwachsene

Foto: Marcela Záchenská

 

English & Dari version below!

 

Ablauf: 22.-25.08.:

22. & 23.08. – jeweils Vormittagsgruppe 9:30-12 Uhr & Nachmittagsgruppe 17-19:30 Uhr
23. & 25.08. – jeweils 10-16 Uhr (25.08. – 15 Uhr: Präsentation)
    

Kostenfrei!

Anmeldung: (Bitte für 22. & 23.08. angeben, ob Vormittags- oder Nachmittagsgruppe!)

 

Macht mit bei unserem aufregenden und interaktiven Bewegungs-Workshop, der sowohl für Kinder als auch für Erwachsene konzipiert ist! Wir fördern gemeinsam körperliche Fitness, Kreativität und Zusammenhalt durch eine Reihe von unterhaltsamen und dynamischen Aktivitäten. Ob man die Koordination verbessern, sich durch Bewegung ausdrücken oder einfach nur Zeit mit der Familie genießen möchte – dieser Workshop bietet für jeden etwas.

 

Was euch erwartet:

• Aufwärmübungen: Wir beginnen mit leichtem Dehnen und spielerischen Aufwärmübungen, um unsere Körper auf die kommenden Aktivitäten vorzubereiten.
• Kreative Bewegung: Die Teilnehmenden erkunden verschiedene Möglichkeiten, ihren Körper zu bewegen, wobei Fantasie und Kreativität im Vordergrund stehen. Dieser Abschnitt fördert den Selbstausdruck und hilft, motorische Fähigkeiten zu entwickeln.
• Gruppenaktivitäten: Genießt teamorientierte Spiele und Übungen, die die Zusammenarbeit und Kommunikation fördern. Diese Aktivitäten sind so gestaltet, dass sie für alle Altersgruppen inklusiv und unterhaltsam sind.
• Tanz und Rhythmus: Lernt einfache Tanzschritte und Rhythmusübungen, die leicht zu folgen und spaßig zu performen sind. In diesem Teil des Workshops stärken wir gemeinsam Selbstvertrauen und Rhythmusgefühl.
• Abkühlen und Entspannung: Wir beenden die Sitzung mit sanften Dehnübungen und Entspannungstechniken, um den Körper zu erholen und zu entspannen.

 

Vorteile:

• Körperliche Fitness: Es werden Stärke, Flexibilität und allgemeine körperliche Gesundheit durch vielfältige Bewegungsaktivitäten verbessert.
• Kreativität und Ausdruck: Es können neue Möglichkeiten entdeckt werden, sich auszudrücken und das kreative Potenzial zu entfalten.
• Familienzusammenhalt: Die familiären Bindungen werden gestärkt, indem man gemeinsam an unterhaltsamen und ansprechenden Aktivitäten teilnimmt.
• Soziale Interaktion: Es können neue Leute getroffen und Freundschaften in einer unterstützenden und freundlichen Umgebung geknüpft werden.

 

Wer teilnehmen kann:
Dieser Workshop steht Teilnehmenden aller Altersgruppen und Fähigkeitsstufen offen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich, nur die Bereitschaft, sich zu bewegen und Spaß zu haben!

 

Die Workshop-Leitung:

Diana Khwaja (AFG/SK):

Diana wurde im östlichen Teil der Slowakei geboren und hat afghanische Wurzeln. Nachdem sie ihre Ausbildung in klassischem Theater an der Kunstakademie in Banska Bystrica abgeschlossen hatte, zog sie in die Schweiz, um an der Accademia Teatro Dimitri einen weiteren Master in physischem Theater zu machen. Diana hat an mehreren internationalen ortsspezifischen Projekten mitgewirkt, wie In the belly of the whale (2019), Rooms (2021), Agora (2022), Layers (2023), organisiert von Theatre Continuo. Neben der Schauspielerei ist sie auch professionelle Sängerin. Diana versucht, beide Teile ihrer Herkunft zu vereinen, so dass man bei ihren Konzerten sowohl afghanische Folklore, afghanischen und iranischen Pop, slowakischen Pop und Folk als auch englische Popsongs hören wird. Ihre Vision ist es, die Integration verschiedener Gemeinschaften zu unterstützen, weshalb sie an Bildungsprojekten mitarbeitet, die Menschen mit Migrationshintergrund unterstützen.

 

Sean Henderson (USA/CH):

Sean Henderson ist ein in der Schweiz ansässiger Bewegungsperformer und Theaterschöpfer, der bereits mit verschiedenen Gruppen in der Tschechischen Republik und in Europa gearbeitet hat. Als regelmäßiger Kollaborateur mit Divadlo Continuo (CZ) hat Sean seit 2019 an mehreren Projekten mit der Gruppe gearbeitet. Sean hat auch mit den in Prag ansässigen Gruppen tYhle (CZ) und Pocket Art (CZ) zusammengearbeitet. Er hat einen MFA in physischem Theater von der Accademia dell’Arte (IT), wo er unter anderem bei der Zirkusschule FLIC in Turin (IT), den Gründungsmitgliedern des Gründungsmitglieder des Roy Hart Theatre (FR) und Familie Flöz (DE) gearbeitet hat. Durch seinen Hintergrund in Sport und Theater möchte Sean die Überschneidungen verschiedener Bewegungsfelder erforschen, um einen Weg und Einstieg in die Welt des bewegungsbasierten Bewegungstheater zu finden, indem er die adaptive und reaktive Natur des Sports mit dem Spiel und der Offenheit des entwickelten Theaters kombiniert.

 

English version:

Movement workshop for children & adults

 

Schedule: 22-25 August:

22 & 23 Aug – morning group 9.30am-12pm & afternoon group 5pm-7.30pm

24 & 25 August – 10 am – 4 pm (25 August – 3 pm: presentation)

Free of charge!

Registration: (Please indicate for 22 & 23 August whether morning or afternoon group!)

 

Join our exciting and interactive movement workshop designed for both children and adults! We’ll work together to promote physical fitness, creativity and cohesion through a series of fun and dynamic activities. Whether you want to improve coordination, express yourself through movement or simply enjoy time with the family, this workshop has something for everyone.

 

What to expect:

• Warm-up exercises: We will start with light stretching and playful warm-up exercises to prepare our bodies for the activities ahead.
• Creative movement: Participants will explore different ways to move their bodies, focussing on imagination and creativity. This section encourages self-expression and helps to develop motor skills.
• Group activities: Enjoys team-based games and exercises that encourage co-operation and communication. These activities are designed to be inclusive and fun for all ages.
• Dance and Rhythm: Learn simple dance steps and rhythm exercises that are easy to follow and fun to perform. In this part of the workshop, we build confidence and a sense of rhythm together.
• Cool down and relaxation: We finish the session with gentle stretching exercises and relaxation techniques to help the body recover and relax.

 

Benefits:

• Physical fitness: strength, flexibility and general physical health are improved through a variety of movement activities.
• Creativity and expression: New ways of expressing yourself and realising your creative potential can be discovered.
• Family bonding: Family bonds are strengthened by participating in fun and engaging activities together.
• Social interaction: Meet new people and make friends in a supportive and friendly environment.

 

Who can attend:

This workshop is open to participants of all ages and ability levels. No previous experience is required, just a willingness to move and have fun!

 

Workshop Leader:

Diana Khwaja (AFG/SK):

Diana was born in the eastern part of Slovakia and has Afghan roots. After completing her training in classical theatre at the Academy of Arts in Banska Bystrica, she moved to Switzerland to do another master’s degree in physical theatre at the Accademia Teatro Dimitri. Diana has participated in several international site-specific projects, such as In the belly of the whale (2019), Rooms (2021), Agora (2022), Layers (2023), organised by Theatre Continuo. Besides acting, she is also a professional singer. Diana tries to unite both parts of her background, so you will hear Afghan folklore, Afghan and Iranian pop, Slovak pop and folk as well as English pop songs at her concerts. Her vision is to support the integration of different communities, which is why she works on educational projects that support people from migrant backgrounds.

 

Sean Henderson (USA/CH):

Sean Henderson is a Swiss-based movement performer and theatre creator who has worked with various groups in the Czech Republic and Europe. A regular collaborator with Divadlo Continuo (CZ), Sean has worked on several projects with the group since 2019. Sean has also collaborated with Prague-based groups tYhle (CZ) and Pocket Art (CZ). He has an MFA in physical theatre from the Accademia dell’Arte (IT), where he worked with the FLIC circus school in Turin (IT), the founding members of the Roy Hart Theatre (FR) and Familie Flöz (DE), among others. Through his background in sport and theatre, Sean aims to explore the intersection of different movement fields to find a way into the world of movement-based theatre, combining the adaptive and reactive nature of sport with the playfulness and openness of devised theatre.

 

Dari version:

ورکشاپ حرکت برای کودکان و بزرگسالان :مرور ورکشاپ

بھ ورکشاپ ھیجانانگیز و تعاملی حرکت بپیوندید کھ برای کودکان و بزرگسالان طر حی شده است! این جلسھ ھدف دارد کھ از طریق یک سری فعالیتھای سرگرمکننده و پویا، تناسب اندام، خلاقیت و ھمبستگی را ترویج کند. چھ شما بھ دنبال بھبود
ھماھنگی خود باشید، چھ بیان خود از طریق حرکت، یا فقط لذت بردن از زمان با خانوادهتان، این ورکشاپ برای ھر کسی .چیزی دارد

:انتظار چھ چیزی را داشتھ باشید

• فعالیتھای گرمکننده: ما با کششھای سبک و تمرینات گرمکننده بازیگوش شروع میکنیم تا بدنھایمان را برای ● .فعالیتھای پیش رو آماده کنیم
• حرکت خلاقانھ: شرکتکنندگان روشھای مختلف حرکت بدن خود را با استفاده از تخیل و خلاقیت کشف خواھند کرد. ● .این بخش بیان خود و کمک بھ توسعھ مھارتھای حرکتی را تشویق میکند
• فعالیتھای گروھی: از بازیھا و تمرینات تیمی لذت ببرید کھ ھمکاری و ارتباط را تقویت میکنند. این فعالیتھا بھ ● .گونھای طراحی شدهاند کھ برای ھمھ گروهھای سنی شامل و لذتبخش باشند
• رقص و ریتم: حرکات ساده رقص و تمرینات ریتم را بیاموزید کھ دنبال کردن آنھا آسان و اجرای آنھا سرگرمکننده ● .است. این بخش از ورکشاپ ھدف دارد اعتماد بھ نفس و حس ریتم را بسازد
• خنک کردن و آرامش: جلسھ را با کششھای آرام و تکنیکھای آرامش بھ پایان برسانید تا بھ بدنتان کمک کنید کھ ● .بھبود یابد و آرام شود

:مزایا

• .تناسب اندام: قدرت، انعطافپذیری و سلامت جسمانی کلی خود را از طریق فعالیتھای حرکتی متنوع بھبود دھید ●
• .خلاقیت و بیان: روشھای جدیدی برای بیان خود کشف کنید و پتانسیل خلاقانھ خود را آزاد کنید ●
• .ھمبستگی خانواده: با شرکت در فعالیتھای سرگرمکننده و جذاب با ھم، پیوندھای خانوادگی را تقویت کنید ●
• .تعامل اجتماعی: با افراد جدید ملاقات کنید و در یک محیط حمایتگر و دوستانھ دوستی ایجاد کنید ●

:چھ کسانی میتوانند شرکت کنند

این ورکشاپ برای شرکتکنندگان در ھمھ گروهھای سنی و سطوح مھارتی باز است. ھیچ تجربھ قبلی لازم نیست، فقط تمایل بھ !حرکت و لذت بردن

:چھ چیزی بیاورید

لباسھای راحتی کھ اجازه حرکت آسان را بدھند یک بوتل اب نوشیدنی برای خود تان
نگرش مثبت و آمادگی برای لذت بردن

 

 

Der Taupunkt e.V. wird gefördert durch den Kulturraum Stadt Chemnitz und der Kulturstiftung des Freistaates Sachsen. Diese Maßnahme wird mitfinanziert durch Steuermittel auf der Grundlage des vom Sächsischen Landtag beschlossenen Haushaltes.
Wir danken für die Unterstützung unserer Arbeit!